コストコアイス

恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。

院長、中村です。

皆さまはGWどうお過ごしでしょうか～？

治療院はカレンダー通りなので昨日と今日はお休みで実家でまったりしていました。

実家にいるかわいい甥っ子、姪っ子にコストコアイスクリームを持って行きました♪

このアイスはものすごく美味しいです。

ぜひ皆様も試しに食べてみてください！！

いつも食べ物ネタばかりでごめんなさい(笑)

↑

実は持っていく前に我慢できなくてちょっと食べてしまいました(笑)

|   2013年04月29日 14:39    |   プライベート, 院長中村, 雑談    |   コメント（0）   |

ボクシングシャドー

恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。

院長、中村です。

自分は格闘技が好きで10年くらい前まで、趣味でボクシングをしていました。

先日、友達の家で飲んでいた時に今でもできるかなと10年ぶりにボクシングシャドーを30秒くらい軽くしてみました(笑

意外にビックリ！！

パンチの切れがまあまああった！！

昔とは違うが、なかなかシャープな動き(笑

で、翌日猛烈な筋肉痛になりました。

最初はなんでってずっと思っていましたが、翌日の夕方に急に思い出したのです。

特に筋肉痛のひどかった部分は、左前鋸筋と右上腕二頭筋長頭。

左ジャブと右フック、アッパーが原因のようです。

実は前鋸筋（ぜんきょきん）は別名ボクサー筋とも言われています。

まさにその通りで筋肉痛になりました～(笑

30秒で筋肉痛なんてちょっとショックです。

もう少し仕事での疲労が楽になったら運動するのに～。

しかし今は妻と二人で仕事メインで頑張らねば！！

どなたかうちで修業したい人いたら紹介して下さ～い♪

修業っていうのはボクシングではなくて、治療家になりたい人ね(笑

やる気のある人であれば1から教え込んで面倒をみますよ～。

|   2013年04月26日 07:21    |   プライベート, 院長中村, 雑談    |   コメント（0）   |

行者ニンニク＆ジンギスカン

こんにちは、公美です。

先週の土曜日フキノトウをくれたお友達の家に行者ニンニクパーティーをしに

仕事が終わってからジンギスカン＆もやし持参で遊びに行って来ました∼♪

ザルいっぱいの行者ニンニク∼

そして、ジンギスカン・もやし・行者ニンニクを乗せて

しなってきたら食べごろです♪

いただきまーすφ(´O｀@)

最後の〆は・・・写真撮るの忘れてしまいましたが

少し具を残し卵とじにしていただきました∼

これも美味しかったです♪

行者ニンニク採り＆フキノトウ採りお疲れ様でした∼ m(*･ω･*)m

|   2013年04月25日 14:26    |   masami, プライベート, 雑談    |   コメント（0）   |