千の湯
恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。瑞稀です。 先週の土曜日に友達と東苗穂にある『千の湯』という温泉に行ってきました。 そこには岩盤浴もあり、温泉とセットで1100円で入浴できるのです。 
岩盤浴は１０種類もあり、どれもとても癒されますよー。 ちなみに、私がお勧めするのは『香の癒』です。 ここだけは女性専用にはなってしまいますが、心地よいハーブの良い香りで芯からリラックスできます。 あと、私はまだ体験したことはないのですが、曜日によって無料でヨガやエクササイズが 予約をするとできるそうなのでいつか体験したいなーと考えています。 もし札幌方面に行くことがあれば寄ってみてください！！
岩盤浴は１０種類もあり、どれもとても癒されますよー。 ちなみに、私がお勧めするのは『香の癒』です。 ここだけは女性専用にはなってしまいますが、心地よいハーブの良い香りで芯からリラックスできます。 あと、私はまだ体験したことはないのですが、曜日によって無料でヨガやエクササイズが 予約をするとできるそうなのでいつか体験したいなーと考えています。 もし札幌方面に行くことがあれば寄ってみてください！！ PPTコース４
恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。 院長、中村です。 この前の土日は札幌でセミナーでした。 今回は日本クラシカルオステオパシー学会のセミナー。 受講内容は胸椎・肋骨の矯正がメインでしたが、今回も大変いい内容でした。 土曜日は肋骨以外の内容があり、股関節のY靭帯の調整などを再確認できました。 
日曜日は肋骨の肋間、肋椎関節、胸肋関節のことなどを理解しました。 
肋椎関節にはたくさんの靭帯が付いていて胸椎と繋がっているので、肋骨の歪みは胸椎の歪みに関係しています。 
大変勉強になりました。 さて、来月も日曜日の休みを２日つぶしてセミナー受講頑張っていきます。 皆さま、今後もノトアン応援してね♪ ———————————————————————————————————————————— 恵庭市・千歳市の皆さまに笑顔と健康を リラックスのできる治療院 リラックスカイロ ノトアン ○ カイロプラクティックコース（矯正付き） 40分4,000円より 腰痛・肩こり・むちうち・神経痛などの整体をご希望の方におすすめです。 ○ リラックスコース（矯正なし） 45分4,000円より マッサージのようなもみほぐしで体のバランスを整えます。 ※ 初めての方は初診料1,000円を追加させて頂きます。 ご予約・お問い合わせ：0123-33-1101 北海道恵庭市住吉町1丁目１－１ E-Mail：info@notoan.com —————————————————————————————————————————————
日曜日は肋骨の肋間、肋椎関節、胸肋関節のことなどを理解しました。 
肋椎関節にはたくさんの靭帯が付いていて胸椎と繋がっているので、肋骨の歪みは胸椎の歪みに関係しています。 
大変勉強になりました。 さて、来月も日曜日の休みを２日つぶしてセミナー受講頑張っていきます。 皆さま、今後もノトアン応援してね♪ ———————————————————————————————————————————— 恵庭市・千歳市の皆さまに笑顔と健康を リラックスのできる治療院 リラックスカイロ ノトアン ○ カイロプラクティックコース（矯正付き） 40分4,000円より 腰痛・肩こり・むちうち・神経痛などの整体をご希望の方におすすめです。 ○ リラックスコース（矯正なし） 45分4,000円より マッサージのようなもみほぐしで体のバランスを整えます。 ※ 初めての方は初診料1,000円を追加させて頂きます。 ご予約・お問い合わせ：0123-33-1101 北海道恵庭市住吉町1丁目１－１ E-Mail：info@notoan.com ————————————————————————————————————————————— - 2014年09月19日 | コメント（0）
あじろ
恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。 院長、中村です。 今日はお気に入りのお店のご紹介です。 昨年にオープンした、やきとりの「あじろ」です。 ここの串物はメチャクチャ美味しいです♪ 
そしていつも旬のものがおいてあります。 今の時期はやっぱり秋刀魚ですね～♪ 
刺身も焼きも頂きました～。 焼きでは、内臓も一緒に身と食べるのが粋な食べかただそうです。 たくさんの日本酒も揃っているので、日本酒の好きな方にもお勧めです♪ どなたか僕と一緒に飲みに行きませんか～？♪ やきとりの「あじろ」 〒061-1443 恵庭市栄恵町28 電話番号0123-33-7557 営業時間[月～木] 17:30～23:00 [金・土] 17:30～翌1:00 . 定休日日曜日(加えて祝日の月曜日休み) http://loco.yahoo.co.jp/place/g-mkR1qW-FB4s/map/
そしていつも旬のものがおいてあります。 今の時期はやっぱり秋刀魚ですね～♪ 
刺身も焼きも頂きました～。 焼きでは、内臓も一緒に身と食べるのが粋な食べかただそうです。 たくさんの日本酒も揃っているので、日本酒の好きな方にもお勧めです♪ どなたか僕と一緒に飲みに行きませんか～？♪ やきとりの「あじろ」 〒061-1443 恵庭市栄恵町28 電話番号0123-33-7557 営業時間[月～木] 17:30～23:00 [金・土] 17:30～翌1:00 . 定休日日曜日(加えて祝日の月曜日休み) http://loco.yahoo.co.jp/place/g-mkR1qW-FB4s/map/ 念願の赤字丼
恵庭市、千歳市の皆さまこんにちは、公美です。 15日の祝日（月曜日）に前々から行って食べてみたかった長沼にある『 いわき 』さんの赤字丼 をバイク友達と食べに行ってまいりました∼∩(´∀｀)∩ ここは土日が定休日なので、普段は食べに行けなくてやっと念願がかないました～♪ もちろん私は楽しみにしていた赤字丼♪ 
ボリュームあり満足満足♪美味しかったです♪ 院長は・・・前の日に飲み過ぎて本調子じゃなかったので赤字丼は無理と言う事で そば付きセットのカツ丼です。 
他にも色々メニューもあり迷ってしまいますが、やっぱり最初は赤字丼です。 
住所 : 夕張郡長沼町中央南1-6-30 ☎ : 0123-88-0122 営業時間 : 11:00～15:00（ ランチ営業 ） 定休日 : 火曜 ・土曜 ・日曜
ボリュームあり満足満足♪美味しかったです♪ 院長は・・・前の日に飲み過ぎて本調子じゃなかったので赤字丼は無理と言う事で そば付きセットのカツ丼です。 
他にも色々メニューもあり迷ってしまいますが、やっぱり最初は赤字丼です。 
住所 : 夕張郡長沼町中央南1-6-30 ☎ : 0123-88-0122 営業時間 : 11:00～15:00（ ランチ営業 ） 定休日 : 火曜 ・土曜 ・日曜 ガラスタンブラー
恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは～。 院長、中村です。 少し前に真空断熱タンブラーをご紹介しましたが、今回はガラスのタンブラーのご紹介です。 ステンレス製のタンブラーは真空で本当に水滴が付かないし氷も減らない。 もってもコップがまったく冷たくない。逆に温かく感じるくらい中の冷たさを通さない。 しかし弱点が！！ それは、ウイスキーの水割りなどで入れる分量が横から見えないから作りにくいのです。 そこで今度はガラスタンブラーを購入しました（笑 
このグラスは残念ながら真空ではありません。 ただし二層構造なので、これもぬるくなりにくいのが売りのコップです♪ 早速、今晩から試してみます♪ ピンチなのは、前に真空タンブラー買ったのに、すぐにガラスのタンブラーを買ったために妻が自分のこづかいでの支払いだと迫っています。 ﾌﾞｩ━━━q(*｀ε´*)━━━!!
このグラスは残念ながら真空ではありません。 ただし二層構造なので、これもぬるくなりにくいのが売りのコップです♪ 早速、今晩から試してみます♪ ピンチなのは、前に真空タンブラー買ったのに、すぐにガラスのタンブラーを買ったために妻が自分のこづかいでの支払いだと迫っています。 ﾌﾞｩ━━━q(*｀ε´*)━━━!!