恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。

院長、中村です。

しばらくぶりのブログです。

皆さまをお待たせしすぎました事をお詫び申し上げますｗ

さて、本題です。

今住んでいる家の壁で壊れている部分があるので自分で修繕する事にしました。

ジョイフルAKで似た柄の壁紙を購入（接着剤付き）

そして壁修繕用のプレートが売っていたのでそれとパテも購入。

修繕部分だけ壁紙を切り取ってまずはパテ埋め。

そして紙やすりで面をならそうと擦ったが、

ん！？なんか違う！！

よく見ると、な、なんと！！

パテだと思ったらコーキング買って塗っているし・・・（笑）

恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは～。

院長、中村です。

今日は２年に一回のマッサージベッドのメンテナンスのご紹介。

自分もですが、皆さまもベッドの中を見たことがないはず。

水圧式マッサージベッドはこんな感じです。

↓

なんと水圧で中のカバーもネットも破けていました。

実はメンテナンスという口実で、たいしたことないのにお金だけ取られるのかなと疑ったりしていました。

やはりちゃんと２年に１回のメンテナンスは必要なんですね～（笑）

恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。

院長、中村です。

今日は自分のオリジナルの豚の角煮（トンポーロー風）とラーメンの純連の組み合わせ料理の紹介！！

純連といってもお店に行ったのではなく、スーパーに売っているラーメンです。

自分は豚の角煮が作るのも食べるのも大好きで時々作ります。

このまま食べるのも飽きてきたので、スーパーで純連のラーメンを購入してチャーシュー代わりにトッピングしました♪

純連うまし！！

大量に豚の角煮を作ったので、炊き込みご飯も作りました～。

作ったご飯の写真は撮り忘れましたが、これまたうまし！！

恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。

院長、中村です。

今日は、自分たちのイラストのご紹介を致します。

フェイスブックの宣伝で見つけたサイトのココナラ。

ここのサイトでは写真を送って自分のイラストを描いてもらえます。

http://coconala.com/categories/9

たくさんの制作者がいて自分で気に入った制作者にお願いするシステム。

制作者によって料金も違います。

自分がお願いした方は一人500円で描いてもらえました。

そのイラストがこちらです。

今後、2ヶ月に一回発行の紙媒体のノトアン通信に登場する事になります♪

恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。

院長、中村です。

ノトアン通信16号が完成いたしました。

ご興味のある方はクリックすると拡大しますので是非お読みください。

はっきり言って面白いです！！（たぶん・・・）

今回からちょっとイメチェンで雰囲気が変わっていますよ～♪

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恵庭市・千歳市の皆さまに笑顔と健康を

リラックスのできる治療院

リラックスカイロ　ノトアン

○　カイロプラクティックコース（矯正付き）　40分4,000円より

腰痛・肩こり・むちうち・神経痛などの整体をご希望の方におすすめです。

○　リラックスコース（矯正なし）　45分4,000円より

マッサージのようなもみほぐしで体のバランスを整えます。

• 初めての方は初診料1,000円を追加させて頂きます。

ご予約・お問い合わせ：0123-33-1101

北海道恵庭市住吉町1丁目１－１

E-Mail：info@notoan.com

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