恵庭市千歳市の皆さまこんにちは、公美です。

前回はストレッチグッズの『 パワーポジションボール 』を紹介しましたが、

今回は『 凛座 』と言う座イスの紹介です。

特に床に直で座る方にお勧めです。

もちろん椅子に置いてもいいのですが柔らかい椅子より

硬めの椅子に置くのがお勧めです。

他に類似商品は色々出ていますがお値段が可愛くないうえに失敗したら

もったいないのでなかなか購入できない！

でも気になっている！って言う方は税込み10,000円をお預かりする形にして

お試しに1週間ほどお貸ししますので試してみて下さい。

それで、いいかも！と思った時に新しい凛座と交換いたします。

腰痛の原因に座り方も関係してくるので試してみていただいて

いまいちだったと言う事であればお預かりしていた10,000円は返金いたしますので

お気軽にお試しください。

※在庫注文に1～2週間かかります。

恵庭市・千歳市の皆さまこんにちは、公美です。

この度、自宅で手軽にストレッチが出来る『 パワーポジションボール 』と言う

グッズを仕入れてみました。

大きさはテニスボールが2個ついている感じのグッズです。

この パワーポジションボール を使ってストレッチをしてみました。

腰・首・自分で辛いと思う場所に当てると２個付いてるボールが痛気持ちいい感じで

スッキリしますので気になる方は治療院に来た時にでも試してみて下さい。

定価は税込みの2,000円です。

こんにちは、公美です。

前回ハーブのゼラニウムをくれた患者さまが

今回はアロエベラを持って来てくれました。

前からアロエは欲しなと思っていたのでありがたいです♪

効能として火傷に良いと言われていますが他に便秘の改善・美肌・殺菌

にも良いと言う事でちょっとヨーグルトに入れて食べてみようかと思います。

そして、1ヶ月前くらいに足のすねをおもいっきり食卓イスの背もたれにぶつけて

皮がむけただけっだたのが２週間ほっといたら化膿してしまったので、この傷も

アロエを付けて試してみようかと思います。

こんにちは、公美です。

患者さまからハーブゼラニウムの鉢を頂きました。

手で触るだけでとても良い香りがします♪

葉っぱを2∼3枚湯船に浮かせるととても良い香りがするそうなので

今度湯船に浮かべてみようと思います。

試してみたい方は葉っぱをさしあげますので声をかけて下さい。

ただ、入れ過ぎると浴槽に色が付いてしまそうなので入れ過ぎには

注意した方がいいそうです。

冬越しできるか心配ですが、枯れさせないようがんばります。

こんにちは公美です。

先日院長のお母さんからミニカボチャを頂いてきました。

最近帯広で有名な『 クランベリー 』のスイートポテトを食べれる機会が

2回もあって幸せな日がつづいたのですが、

食べる物が無くなると寂しくなってしまい

ミニカボチャを見て急にカボチャのスイートパンプキンを作ってみたくなり

作ってみました∼♪

休憩の時に3人で分けていただきました。

次のおやつは何にしよう・・・