ダイエット

 

恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。瑞稀です。

 

実は今月の20、21日の連休に友達とビューホテルに行くことになりました!

 

ビューホテルと言えばプール。プールと言えば水着…そう!水着なのです!

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水着を着るためにはこのままではいけないと思い、最近は更にダイエットに奮闘しています。

 

まずは腹八分目から…(笑

あとはお菓子の量を減らしました。

 

いつでもお腹いっぱい食べてしまうので…。

 

そしてダイエットアプリなどを見て体を動かしています。

これがなかなかきついのです。

 

それでも、水着のために頑張ります!

 

でもきっと当日はバイキングでお腹いっぱい食べるでしょうけど(笑

 

めざせスリム体型!

 

2008.1.3

これは院長のお腹です。

こうならないように頑張ります(笑

 

 

 

 

2014年07月11日    |   コメント(2)

コメント一覧

  1. Aki より:

    お腹ー!!!!!(笑)

  2. notoan より:

    あきさんへ
    おはようございます。瑞稀です。
    院長のお腹…ちょっと驚きでした(笑
    でもいいお手本になったので気をつけます!


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