恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。

院長、中村です。

最近、札幌のやんちゃなお友達と一緒に「コッコちゃん」という居酒屋に行きました。

鶏料理がメインなのですが、色々と他の居酒屋に無いメニューもあり美味しかったです。

時々喧嘩もしますが、仲はいいのですよ♪（笑

恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。

院長、中村です。

本日は雪が少しつもりましたね～！

これからの冬の雪かきを考えるとおっくうです。

さてと本題ですが、本日は自分の手作りパスタソースのご紹介です。

作り方は簡単。

缶詰のミートソースに挽肉と玉ねぎ、ウインナーを加えて、

ケチャップ、ソース、ナツメグ、コショウ、ローリエを入れて味を調えて少し煮込みます。

これで完成！！

簡単手作り料理と言っても、缶詰使ったら手作りになりませんね～（笑

見た目は美味しく見えないですが味は激うまです！！

恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。

院長、中村です。

今日は面白くない真面目なネタです。

1ヶ月ほど前になりますが、ノトアン通信７が完成して500人くらいの方にご郵送しました。

届いていない方で、郵送をご希望の方がいましたらお連絡下さいませ～！

クリックすると拡大します。

↓

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恵庭市・千歳市の皆さまに笑顔と健康を

リラックスのできる治療院

リラックスカイロ　ノトアン

○　カイロプラクティックコース（矯正付き）　40分3,800円より

腰痛・肩こり・むちうち・神経痛などの整体をご希望の方におすすめです。

○　リラックスコース（矯正なし）　45分3,800円より

マッサージのようなもみほぐしで体のバランスを整えます。

※  初めての方は初診料1,000円を追加させて頂きます。

ご予約・お問い合わせ：0123-33-1101

北海道恵庭市住吉町1丁目１－１

E-Mail：info@notoan.com

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こんにちは、公美です。

2連休の4日の月曜日（祝）は天気も良く暖かかったので、最後にバイクに乗りたいな∼

と言う事で久しぶりに乗ってきました(*^-^)　しかも今年初乗りですヾ(´ε｀*)ゝそしてラストです・・・

昨年は院長がバイク事故をしてしまったので怖くて私は1度もバイクに乗らずに終わってしまい。

今年も何かと乗る機会がなく乗れずに11月に入ってしまいましたが

このままでは乗り方を忘れてしまいそうなので、1回くらいは乗っておかなくてはと思っていたら

院長のやんちゃなお友達が（☜前回と同じく院長が書き加えました）

千歳空港までバイクで行くと言う事でご一緒させていただきました♪

短い距離でしたが久しぶりの私にはちょうど良い距離で気持ち良かったです(*ﾟｰﾟ)>

院長はバイクが無いので車で参加して空港でご飯を食べてまったりして帰って来ました♪

恵庭市・千歳市の皆さまこんばんは、公美です。

みなさんは日・月の2連休はどう過ごされましたか？

私達は3日の日曜日に今しか食べれないししゃも寿司を食べに行こうか院長と悩んでいたところに、

院長のやんちゃなお友達から（☜院長が書き加えました）

厚別区にあるパンケーキを食べに行こうというお誘いを受けたので行ってまいりました♪

各地に店舗があり北海道は厚別区にある

『星乃珈琲店』です。

こちら期間限定の『栗のスフレパンケーキ』です(*^▽^*)♪

ぶ厚いので焼くのに20分程待ちますがお話しをしていればアッという間です。

スフレと言うよりはホットケーキに近かった様な気はしますが、

美味しかったので幸せでした∼(*＾ｖ＾*)

他にも食べてみたいメニューがいっぱいあり

『スフレドリア』なんてのもあり食べてみたかったなぁ∼(^ρ^)

みなさんも是非行ってみて下さい！

行くなら日・祝は混んでいるので平日の方がおすすめですよ

北海道札幌市厚別区厚別南4-25-13

011-895-5952

平日 9:00～22:00（LO 21:30）
土日祝 8:00～22:00（LO 21:30）
モーニング
Open～11:00
ランチ（平日） 11:00～15:00