ジョギング

  恵庭市、千歳市のみなさま。おはようございます、瑞稀です。   実は最近、ジョギングを始めました！ 2597953200_d6e269c03c ※　イメージ画像   とは言っても、４日に１回程度で…まあ、やる気になった日に走るってくらいなのですが（笑   ９月にある患者さんからジョギングは体型を変えるのには効果的と聞いて、 １０月にはいって…しかも終わりぐらいになってからやっと始めました。   家から少し離れたとこにある神社まで約３０分の距離を走ってます。 たった３０分？…とか言いたくなるのもわかりますがそれは心の内に留めておいてください（笑   これからどんどん寒くなってきてしまいますが、頑張ろうと思います！！   目指せスリムボディ！ pgm_img1338191328 ※　これまたイメージ画像（笑    
2014年11月01日    |   コメント（0）

最近気になる物

  こんばんは、公美です。 最近家具屋さん巡りをしていて、とっても、と・・・っても 気になる（ 欲しい！！）物があります。 テンピュールのマットです。 プラス、電動リクライニングベットも一緒に欲し∼い！！   images   家具屋さんで色々なマットを試しに寝てみたのですが、テンピュールのマットが 1番しっくりきて心地よかったのです♪ 見に行ったその日に夢にまで見てしまいました・・・ でも、マットレスと電動リクライニングベッドシングルのセットを 2セット買うと60万近くなってしまうので無理だ∼ 院長がバイクを買おうとしていたので そのバイク代でせめてマットだけでも・・・ 院長におねだりしてみましたが無理でしたヾ(´д｀o)))            
2014年10月30日    |   コメント（0）

キャラメル

  恵庭市千歳市の皆さま、こんにちは。 院長、中村です。   最近、友達が名寄から遊びに来てくれました。 友達はバイク友達で女性です。   何故かたくさんの種類のキャラメルを買ってきてくれました～。 DSC_0544   そして下の写真はハワイ旅行で食べた時にすごく美味しかったポップコーンが、偶然どこかで売っていたので買ってきたそうです。 DSC_0546   このポップコーンはキャラメル味とチーズ味が半々で混ざっていて、一緒に食べると美味しいと話していました。 彼女は袋を離さず食べ続けています。 盗撮です（笑） ↓ DSC_0549   買って来てくれたキャラメルの残りは3人で分けました。 女性二人の幸せそうな笑顔が将来を不安にさせる。 DSC_0550   どうかポッチャリが売りの治療院になりませんように（笑    
2014年10月28日    |   コメント（2）

羊毛フェルト追加になりました

  恵庭市・千歳市のみなさま、こんにちは公美です。 ノトアンのカウンターに羊毛フェルトを置いて販売していますが、 最近羊毛フェルトを作ってくれているお友達が遊びに来てくれ かわいい作品を持って来てくれましたので、是非見に来て下さいo(*^▽^*)o~♪   DSC_0547 こちらはストラップでイヤホンジャックを付ける事も出来ます。 お値段580円です。   DSC_0548 こちらはマグネットが付いています。 1個300円になります。 お待ちしてま∼す。      
2014年10月24日    |   コメント（0）

ウォールステッカー

  恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。瑞稀です。   実は最近とってもハマっている物があるのです。 それは…ウォールステッカーです！！   ウォールステッカーとは、壁などに貼ることができるステッカーのことです。 私がハマったのは、壁に付いているコンセントの周りに貼るタイプのデザインのものです。   私の家のなかにはこうしたウォールステッカーがあちらこちらに…。 1414025928860 1414025931921 1414025936312   そして私がふと考えついたのが…   どうでしょうか！iPhonに貼ってみました！！ DSC_0559 自分的にはいいアイデアだったかなと思うのですが（笑   友達にも好評だったんですよー！  
2014年10月23日    |   コメント（0）
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