ビスケットケーキ
恵庭市・千歳市の皆さまこんにちは、公美です。 昨年頂いた冷凍苺があったので、苺ジャムを作りました。 苺ジャムを作っている途中でマリーのビスケットで作ったケーキが食べたくなり ホイップクリームを買ってきて作りだしたのですが、 他に挟む物がないかと冷蔵庫の中を見渡すとカカオ80％チョコレートを発見！ このチョコレートを溶かしてビスケットにつけて間に苺ジャムも挟んだら 美味しいかも・・・(ﾟｰ,ﾟ*) てな事で作ってみました。 
ラップでクリームがつぶれて見た目はいまいちですが 味は悪くないと思います。 
断面はフォークでカットしたので綺麗じゃないけど 院長が美味しいと言ってくれたので良しとしましょう(´ε｀*)ゝ
ラップでクリームがつぶれて見た目はいまいちですが 味は悪くないと思います。 
断面はフォークでカットしたので綺麗じゃないけど 院長が美味しいと言ってくれたので良しとしましょう(´ε｀*)ゝ CMRTセミナー５(内臓反射テクニック)
恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。 院長、中村です。 この前の、日曜日に札幌セミナー参加してきました。 今回は、内臓反射テクニックの5回目で「肺」「副腎」「脾臓」でした。 
写真が多くなりましたが、説明していくと大変なので省略します（笑 ここの協会のセミナーは今年は終わりました。 内臓反射セミナーの7回シリーズは来年に残り２回あり終了となります。 大変参考になり、いいセミナーです。 来年、後２回頑張ろうと思います♪ ———————————————————————————————————————————— 恵庭市・千歳市の皆さまに笑顔と健康を リラックスのできる治療院 リラックスカイロ ノトアン ○ カイロプラクティックコース（矯正付き） 40分4,000円より 腰痛・肩こり・むちうち・神経痛などの整体をご希望の方におすすめです。 ○ リラックスコース（矯正なし） 45分4,000円より マッサージのようなもみほぐしで体のバランスを整えます。 ※ 初めての方は初診料1,000円を追加させて頂きます。 ご予約・お問い合わせ：0123-33-1101 北海道恵庭市住吉町1丁目１－１ E-Mail：info@notoan.com —————————————————————————————————————————————
写真が多くなりましたが、説明していくと大変なので省略します（笑 ここの協会のセミナーは今年は終わりました。 内臓反射セミナーの7回シリーズは来年に残り２回あり終了となります。 大変参考になり、いいセミナーです。 来年、後２回頑張ろうと思います♪ ———————————————————————————————————————————— 恵庭市・千歳市の皆さまに笑顔と健康を リラックスのできる治療院 リラックスカイロ ノトアン ○ カイロプラクティックコース（矯正付き） 40分4,000円より 腰痛・肩こり・むちうち・神経痛などの整体をご希望の方におすすめです。 ○ リラックスコース（矯正なし） 45分4,000円より マッサージのようなもみほぐしで体のバランスを整えます。 ※ 初めての方は初診料1,000円を追加させて頂きます。 ご予約・お問い合わせ：0123-33-1101 北海道恵庭市住吉町1丁目１－１ E-Mail：info@notoan.com ————————————————————————————————————————————— - 2014年11月18日 | コメント（0）
失敗話
こんにちは、公美です。 今日は朝の身支度での失敗話です。 朝、髪を洗い乾かす前にアルガンオイルを髪に付けているのですが オイルを数滴手の平にたらし伸ばして髪につけるつもりが 院長と話をしながら身支度をしていたので無意識に手が顔にいってしまい 思いっきり顔に塗ったくってしまい顔がベトベトに・・・ もう一度洗顔するか悩んだものの面倒くさがりの私はそのままティッシュで 拭き取ってお化粧しちゃいました (*ﾟｰﾟ)> 意外と化粧乗りが良かったかも・・・ 
実は逆バージョンで乳液を髪に塗った事もあったりしますヾ(´ε｀*)ゝ
実は逆バージョンで乳液を髪に塗った事もあったりしますヾ(´ε｀*)ゝ おがくず酵素浴『さくら』
恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。瑞稀です。 先日、患者さまからおすすめしてくれた、おがくず酵素浴『さくら』の回数券を２枚いただいたので、 ９日に友人と行ってきました。 千歳や旭川など、数店舗あるのですが、私たちは中央区にあるお店に行くことにしたのですが…。 方向音痴２人組だったので少し迷子になりかけました（笑 
店員さんから酵素浴の説明を受けてから、いざ酵素浴！！ まず、入浴する前に酵素ドリンクを飲むのですが…なんといっても不味い！（笑 いろいろなものを混ぜた原液なのでドロドロしていて、酸っぱいような甘いような… それをなんとか飲みきったあとは入浴です。 １０分ほど全身を温めたあとは１５分半身浴になります。 
私はあまり汗がでにくいのですが、たっぷり汗をかきました！ おがくずからでた後もずっと体がポカポカしていて、とてもリフレッシュできました！！ ダイエットはもちろん、代謝を良くしたり美肌にも効果があるみたいです！ おがくず酵素浴とてもおすすめなので、皆さんもぜひ一度でも試してみてください！！
店員さんから酵素浴の説明を受けてから、いざ酵素浴！！ まず、入浴する前に酵素ドリンクを飲むのですが…なんといっても不味い！（笑 いろいろなものを混ぜた原液なのでドロドロしていて、酸っぱいような甘いような… それをなんとか飲みきったあとは入浴です。 １０分ほど全身を温めたあとは１５分半身浴になります。 
私はあまり汗がでにくいのですが、たっぷり汗をかきました！ おがくずからでた後もずっと体がポカポカしていて、とてもリフレッシュできました！！ ダイエットはもちろん、代謝を良くしたり美肌にも効果があるみたいです！ おがくず酵素浴とてもおすすめなので、皆さんもぜひ一度でも試してみてください！！ 隠しチョコ
恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。 院長、中村です。 今日の朝に発見した事件を暴露します。 妻であるスタッフまさみネタです。 最近、自分も妻も太ってきたのでダイエットに心がけています。 なのに朝冷蔵庫を開けて発見しました。 
何を発見したかというと。 んっ！？ 奥に隠れているのは何だろう？ 
ア、アーモンドチョコ隠して、知らない内に食っている妻・・・（笑 
アップの写真だけでわかりにくいですが、チョコを隠した冷蔵庫の棚の高さは頭よりも上で視界に入りにくい高さ。 が、しかしこの棚の高さは妻の身長でちょうど見えにくい高さ。 自分の身長だとちょうど見えやすい棚の高さに隠していました。 これで隠したつもりかって思っちゃった（笑 はあぁぁ～～～ これじゃあ、痩せないわ～。 痩せない謎が解けました（笑
何を発見したかというと。 んっ！？ 奥に隠れているのは何だろう？ 
ア、アーモンドチョコ隠して、知らない内に食っている妻・・・（笑 
アップの写真だけでわかりにくいですが、チョコを隠した冷蔵庫の棚の高さは頭よりも上で視界に入りにくい高さ。 が、しかしこの棚の高さは妻の身長でちょうど見えにくい高さ。 自分の身長だとちょうど見えやすい棚の高さに隠していました。 これで隠したつもりかって思っちゃった（笑 はあぁぁ～～～ これじゃあ、痩せないわ～。 痩せない謎が解けました（笑