恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。 院長、中村です。   この前の土日は日本クラシカルオステオパシー学会のセミナーでシリーズ5回目でした。 今回も前回のセミナーに引き続き胸椎に関してでした。   今回のセミナーで大変勉強になったのは肋間筋のリリース方法と肋骨の調整でした。 肋骨は胸椎に付いているために、胸椎の歪みは肋骨の歪みと連動します。 今までの自分の治療の中で、肋間筋は気にはなっていました。 肋骨と肋骨の間を繋ぐ筋肉ですが、この筋肉が緊張したままだと呼吸が浅くなるはず。 でも大きな筋肉で無いので大した体に影響は無いのだろうと軽く考えていましたが、 そんなことはまったくないのが解りました。 そして姿勢が悪い所から治療しないとならない事も納得でした。   肋間筋などのリリース方法の他に、胸椎と肋骨を繋いでいる肋椎関節の調整も教わりました。   そうそう！ それと肋骨はもちろん呼吸器系に影響があります。 肋骨の動きが悪いと呼吸が浅くなる。 そして横隔膜にも関係してきます。 さらに横隔膜は腰椎３，４番に付着しているし、腰の筋肉の大腰筋という筋肉と密接しています。 したがって腰痛の原因となる場合も考えられます。   現在お世話になっている日本クラシカルオステオパシー学会のセミナーは大変納得がいく理論で参考になります。 今後もセミナーに積極的に参加して、いつの日かカリスマ治療家になりたいと思います（笑   皆さま、これからも応援よろしくお願い致します♪   ———————————————————————————————————————————— 恵庭市・千歳市の皆さまに笑顔と健康を リラックスのできる治療院 リラックスカイロ　ノトアン ○　カイロプラクティックコース（矯正付き）　40分4,000円より 腰痛・肩こり・むちうち・神経痛などの整体をご希望の方におすすめです。 ○　リラックスコース（矯正なし）　45分4,000円より マッサージのようなもみほぐしで体のバランスを整えます。 ※  初めての方は初診料1,000円を追加させて頂きます。 ご予約・お問い合わせ：0123-33-1101 北海道恵庭市住吉町1丁目１－１ E-Mail：info@notoan.com —————————————————————————————————————————————  

  恵庭市、千歳市のみなさま、おはようございます。瑞稀です。   恵庭に私のお気に入りのケーキ屋さんがあるので、今回はそのお店をご紹介させていただきます。   『よつばのクローバー』というお店なのですが、ケーキの他にもアップルパイやクッキーなどの焼き菓子もあり、 友達などへのちょっとしたプレゼントにちょうどいいものもたくさんあります。   定番のケーキや、季節によって期間限定の新作ケーキもよくあるので、毎回行くのが楽しみです。   もちろんどのケーキも美味しいのですが、私が一番気に入ったのが 『かぼちゃのタルト』です。   かぼちゃそのものの甘さがあり、甘過ぎないので甘いのが苦手な人にもオススメです。   この間は姉の誕生日の時にどうしてもよつばのクローバーのケーキを食べたくて、札幌から恵庭まで買いに行きました（笑    

  こんにちは、公美です。   下書きをしていて投稿し忘れていた内容がありました（汗 8月にお友達が遊びに来て、手土産に夕張メロンを頂きました∼♪     我が家では買う事のないメロン・・・ 熟してるから早めに食べてねと言われたので贅沢食いしちゃいました(￣∇+￣)       半分にカットしたメロンの種を取ったら氷とブランデーを入れて 果肉を崩しながら食べていくのです！！     しかし、家にはブランデーは無く仕方なく院長のウイスキーを入れて 美味しく頂きました。      

  恵庭市、千歳市のみなさま。おはようございます、瑞稀です。   実は最近、ジョギングを始めました！ ※　イメージ画像   とは言っても、４日に１回程度で…まあ、やる気になった日に走るってくらいなのですが（笑   ９月にある患者さんからジョギングは体型を変えるのには効果的と聞いて、 １０月にはいって…しかも終わりぐらいになってからやっと始めました。   家から少し離れたとこにある神社まで約３０分の距離を走ってます。 たった３０分？…とか言いたくなるのもわかりますがそれは心の内に留めておいてください（笑   これからどんどん寒くなってきてしまいますが、頑張ろうと思います！！   目指せスリムボディ！ ※　これまたイメージ画像（笑    

  こんばんは、公美です。 最近家具屋さん巡りをしていて、とっても、と・・・っても 気になる（ 欲しい！！）物があります。 テンピュールのマットです。 プラス、電動リクライニングベットも一緒に欲し∼い！！     家具屋さんで色々なマットを試しに寝てみたのですが、テンピュールのマットが 1番しっくりきて心地よかったのです♪ 見に行ったその日に夢にまで見てしまいました・・・ でも、マットレスと電動リクライニングベッドシングルのセットを 2セット買うと60万近くなってしまうので無理だ∼ 院長がバイクを買おうとしていたので そのバイク代でせめてマットだけでも・・・ 院長におねだりしてみましたが無理でしたヾ(´д｀o)))