恵庭市総合体育館
恵庭市、千歳市の皆さま、こんばんは。
院長、中村です。
昨日、仕事が終わってから恵庭の総合体育館のトレーニングルームで運動してきました。
運動するのは、開業してからほとんどなく市の運動施設を利用するのも初めてです。
実は今年の2月に恵庭のセントラルの会員になったのですが、運動した回数はなんと3ヶ月で1回のみ。
会員登録したその日だけ運動して、3ヶ月後に退会しました(笑
だんだん体の体型も崩れてきてビール腹！！
最近、歳を感じるようになりました。
調子悪くなるような事をしなくても、調子が悪い日が多くなってきた（汗
時々、心臓も苦しく感じたり息苦しい・・・・
これはまずい！！
昔の体に戻りたい！！
続くかどうかこうご期待(笑
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この写真は今のではなく4年前の健康体だった時の写真です。
ああ、この時の体に戻りたい・・・