恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。 院長、中村です。   本日はわたくしが不在のため、矯正の無しのリラックスコースのみの営業とさせて頂きます。 （朝一番ならカイロコースできます。11時から不在です） そこで、本日のみの限定企画！！ リラックスコースを特別価格にて提供いたします！！ 45分4,000円のところ3,000円 60分5,250円のところ4,000円 90分7,850円のところ6,000円 ※ 10月21日限定。先着10名様。 ※ 他券、他のサービスとの併用はできません。 そして今回はメール会員以外の方でも同じく割引をさせて頂きますので、ご家族ご友人と一緒にいかがでしょうか。 さらに初めての方は初診料の1,000円もサービスさせて頂きます。 院長不在による今回のみの特別企画となっており限定10名までとさせて頂きますので、お早めにご予約をお願い致します。 それではご来院をお待ちしております。   ———————————————————————————————————————————— リラックスカイロ　ノトアン ご予約・お問い合わせ：0123-33-1101 北海道恵庭市住吉町1丁目１－１ E-Mail：info@notoan.com —————————————————————————————————————————————  

    こんにちは、公美です。 患者さまからハーブゼラニウムの鉢を頂きました。     手で触るだけでとても良い香りがします♪   葉っぱを2∼3枚湯船に浮かせるととても良い香りがするそうなので 今度湯船に浮かべてみようと思います。   試してみたい方は葉っぱをさしあげますので声をかけて下さい。 ただ、入れ過ぎると浴槽に色が付いてしまそうなので入れ過ぎには 注意した方がいいそうです。     冬越しできるか心配ですが、枯れさせないようがんばります。  

  恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。 院長、中村です。   最近ものすごく寒くなってきましたね～。 これから冬になり雪かきの事を考えると嫌になってきます・・・   さて、本題ですが当院に新しい看板を設置いたしました～♪   これで札幌方面から千歳方面へ向かう方向からでも当院が少しわかりやすくなりました～！！ さて、どのくらいの数の患者さんが気がついてくれるかな・・・（笑）  

  みなさんおはようございます。瑞稀です。   前に患者さんと「ボルダリング」の話題がでてから ずっと気になってしまい、先週行ってきました！   ちなみに、「ボルダリング」ってご存知ですか？ ボルダリングとは、 フリークライミングの一種で最低限の道具（シューズとチョーク）で岩や石を登るスポーツのことです。     サッポロファクトリーにボルダリングができる施設があるのですが、 思っていたよりも、幅広い年代の方達が利用していました。   スタッフの方から説明を受けて、さあやるぞ！！ …と、意気込んだのは良かったのですが結構難しい！！   簡単には登れないとは思っていましたが…初級を登り切るので精一杯…！！ しかも背が小さいので次のホールド（人口壁のある突起や穴や手で持てる部分）に なかなか手が届かないから体を余計に動かすのですごく疲れる…。   最近筋トレをしているとはいえ、普段使わないような筋肉も使うので何十分か登ったらすぐに体力切れ…。 へばっている私達の横で小学生の子がスイスイと登っていました…..。   でも、久しぶりに体を動かして、とっっっても楽しかったのでハマってしまいました(*^ー^*)ｖ シューズなどはショップでレンタル出来て着替えを持参するだけなので、 気軽に行けちゃうのでぜひまた行きたーい！！   そして見事に翌日は全身筋肉痛…4日経った今も続いています…（笑）   運動不足の方！ぜひボルダリングに挑戦してみませんか？ 今、いろんな患者さんにボルダリングを広めています（笑）     「グラビティリサーチ」 住所　札幌市中央区北2条東4丁目サッポロファクトリー1条館1F 電話　　011-206-1323 営業時間 月～金13：00～22：00 ※ショップは10:00から営業 土日祝10：00～22：00 定休日　なし      

    みなさんこんにちは。瑞稀です。   私のせいで最近ノトアンブログがまるでグルメブログ…（笑） そうです。お察しのとおり今回も飲食店のご紹介です。   さて、みなさん知ってのとおり甘いのが大好きな私ですが、 実は辛いのもとっても大好きなのです！！（とゆうか、食べ物はなんでも好き（笑）   なので韓国料理はよく食べます。 そこで！前から気になっていたけどなかなか行けなかった お店にようやっと行って来たのでご紹介します！！   「東京純豆腐（ﾄｳｷｮｳｽﾝﾄﾞｩﾌﾞ）」     お店の前に立ってるだけでいい匂いが…！！   メニューも豊富で、スンドゥブ以外にもサイドメニューには チヂミやトッポギ、サムギョプサルなども！！ ですが今回は我慢してスンドゥブだけにしました（笑）   20分ほど悩んでやっと選んだのが 「牛スジスンドゥブ」です。     写真だとちょっとわかりにくいですが 柔らかくてトロトロの牛スジがゴロっとはいってます(*^ー^*)   辛さも6段階から選べるので辛いのが苦手な方にもおすすめです！ スープも塩ベース味噌ベースがあり、私は味噌ベースにしたのですが 濃厚でとっても美味しかったです！！   魅力的なメニューがたくさんだったのですが、 中でも明太子チーズスンドゥブがとっても気になってしまったので 次行ったときには食べてみたいです…！     「東京純豆腐（ﾄｳｷｮｳｽﾝﾄﾞｩﾌﾞ）」 住所　札幌市北区北六条西2丁目 パセオウエスト　B1F 電話　011-213-5630（予約不可） 定休日　不定休 営業時間 11:00～22:00(L.O.21:30) ランチ営業、日曜営業