お弁当

  みなさま、こんにちは。瑞稀です。   みなさまもご存じの通り、最近ダイエット頑張ってます！と言ってはいますが、 実はなまけてやってるんじゃないか？と思われている方いたりしませんか？（笑）   そんなことを思っている人のためにも私の努力をみていただこうと思います！！   こちらが、最近の私のお弁当箱です！   1429149476082   食べるのが一番の幸せとしている私には考えられないサイズのお弁当箱です（笑）   最近は家族の分も含めて私がお弁当を毎日作っているので、 ちゃんと私の分はみんなより少なめにしたり、お肉より野菜の量を増やしてみたりと きちんと努力しているんですよ…。   こうやって自分なりに努力はしていますが、昨日院長に 「結構その食生活続けてるわりには、あんまり変わらないねえ」 なんて言われてしまいました…。   頑張ってるのになあ…とてもショックです…（笑）   うーん、もっと食べる量減らすべきなのか…。 最近はジョギングや筋トレ、ストレッチなどもきちんと続けているので 運動はできてると思いますし…。   あー！！ほんとなら体重を気にせずお腹いっぱい食べたいー！！ お肉にケーキにお菓子…！ 食べ物って考えるだけで幸せですよね（笑）   食べても痩せれる体質になりたいものですね…。        
2015年04月16日    |   コメント（6）

子宝赤富士

  恵庭市・千歳市の皆さまこんにちは、公美です。 だいぶ前に患者さまから『 赤富士 』の絵をいただきました。   DSC_0001   陣痛で痛い中、富士山の絵を描いてもらうと、 子宝に恵まれるというジンクスがあり、 患者さまで何枚か書いて持っているからと言う事で1枚頂きました。 ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵و その絵を寝室の北側に貼るといいと言う事で北側にはっています。 良い事がありますように∼♪

 
2015年04月16日    |   コメント（4）

花粉症対策

  恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。 院長、中村です。   花粉症の季節になりましたね～。 自分は10年くらい前から花粉症になってしまいました。 アメリカンバイクに乗るようになってから、サングラスで走るのでそれがきっかけでした。 鼻水はそんなにひどくないのですが、目がかゆくなって大変なんです。 そこで今年から花粉症対策のメガネとマスクをして通勤しています。 歩いて10分くらい。メガネは度なしです。 かなり効果があり目がかゆくならない♪ DSC_0247 関係ないけど、髪型が芯だけのブロッコリーみたいだけど気にしないでください（笑）        
2015年04月14日    |   コメント（2）

１年

  みなさま、こんにちは。瑞稀です。   思えば、４月でノトアンに就職して１年が経ちました。 うーん、１年ってあっという間ですね。   最初の頃は緊張して患者さんへの対応もおどおどしていたし、 一人の患者さんを治療しただけで疲れきっていたのを思い出します。   今ではほんの少しでも成長できたのではないかと思っているのですが…（笑）   少し前にある患者さんから 「ずいぶんうまくなったねえ。頑張ってるもんね。」 と、もったいない言葉をいただきました。 すっっっっっごく嬉しかったです！！   こんなふうに言ってもらえたのも、たくさん指導してくれた院長と公美さん、 練習に付き合ってくれた人たちのおかげだと思っています。   たくさんの人たちに感謝でいっぱいです。 ほんとうにありがとうございます！   でも、技術としてはまだまだ院長や公美さんにはほど遠いいので もっと努力して、たくさんの患者さんに喜んでいただけるように頑張っていきます！！   みなさま、これからもよろしくお願い致します！！   DSC_0127
2015年04月10日    |   コメント（2）

桜の小さな小さなつぼみ

  恵庭市・千歳市の皆さまこんにちは、公美です。 暖かくなったと思ったらおととい・昨日と肌寒い日でしたが、ビッグハウスに 買い物に行き駐車場近くにある桜の木を見てみると 小さなちいさなつぼみがついていました(´▽`)   DSC_0052 スミマセンピンボケしていますが桜のつぼみです。   家の玄関先にはミニバラがあるのですが、こちらも新芽が出てきて 咲くのが楽しみです♪   早く暖かくなってほしいですね∼(๑´0`๑)    
2015年04月09日    |   コメント（0）
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