最近…
みなさま、こんちには。瑞稀です。 最近、ショックなことがありまして…。 院長に、「顔丸くなったんじゃないか？」なんて言われました…。 つ、つらい…！！ たしかに自分でも思ってはいましたけど！！（笑） 改めて、他の人から言われると辛いですね…。 しかも、その次の日に一人の患者さんからも言われました（笑） 最近は食べ過ぎないように（一応）努力はしていたのですが まったく効果は無かったらしく。 そう言われた日の帰りに早速、表情筋を鍛えるマウスピースを買ってきました。 もう藁にもすがる思いで（笑） 
雪も溶けて暖かくなってきたので最近またジョギングをやりだしたし、 あとは…頑張って…さらに…食事制限…するしか…。 自分の場合、運動よりも食事制限のほうが辛いですね。 美味しい物の誘惑はすさまじいです…。 でも！！頑張りますよ！！ほんとに！！ 夏のためにも今から頑張らないといけませんからね…（笑）
雪も溶けて暖かくなってきたので最近またジョギングをやりだしたし、 あとは…頑張って…さらに…食事制限…するしか…。 自分の場合、運動よりも食事制限のほうが辛いですね。 美味しい物の誘惑はすさまじいです…。 でも！！頑張りますよ！！ほんとに！！ 夏のためにも今から頑張らないといけませんからね…（笑） - 2015年04月03日 | コメント（0）
ボーダーコリー
恵庭市・千歳市の皆さま、こんにちは、公美です。 院長のお友達でボーダーコリーを飼っているお友達がいて、 いつも家に泊まりに来る時は車の中でお留守番をして一晩すごしているのですが、 しつけもしっかりしているボーダーコリーなので、今回は家の中に入れて一緒に過ごしてみました。 この子がまた可愛い女の子なんです♪ 
シュッとしてキレイなお顔をしています。 前足に乗っているのは海苔で『 待て！！ 』をしている最中・・・ かわいい∼(๑˃̵ᴗ˂̵)و 台所で料理をしていると『 何かちょうだい 』って顔でジッと見つめられると わざとにお肉落としてみたり・・・ 朝は起しにきてくれるんです♪ 院長に起されるとイラッとするけど・・・ このこなら大歓迎(´◡`) 動物っていいですねェ∼ 癒しです♪
シュッとしてキレイなお顔をしています。 前足に乗っているのは海苔で『 待て！！ 』をしている最中・・・ かわいい∼(๑˃̵ᴗ˂̵)و 台所で料理をしていると『 何かちょうだい 』って顔でジッと見つめられると わざとにお肉落としてみたり・・・ 朝は起しにきてくれるんです♪ 院長に起されるとイラッとするけど・・・ このこなら大歓迎(´◡`) 動物っていいですねェ∼ 癒しです♪ ガラスフィルム
恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。 院長、中村です。 今日のお話はスマートフォンのガラスフィルムです。 以前に紹介したかもしれませんが、今は傷がほとんど付かない硬さのガラスフィルムが販売されていますよね♪ この前に家のフローリングに画面からまともに落としてしまいました。 自分はカバーをすると大きくなって持ちにくいので、カバーはしていません。 落とした時に画面全体で床面に落とした感じでした。 拾ったら見事にヒビが・・・！！ 画面そのものが割れてしまったと勘違いしてしまった。 ガラスフィルムが割れただけでセーフ！！ 
また新しいの購入して貼りました～！！ 危ない、危ない！！
また新しいの購入して貼りました～！！ 危ない、危ない！！ 温泉
みなさま、こんにちは。瑞稀です。 
先週の連休のときに温泉にいってきました！！ 定山渓にある、「瑞苑」というホテルなのですが、とても良いところでした。 部屋もきれいだし、温泉は広いし、もちろんご飯も美味しい！！ 二人とも久しぶりの温泉でのんびりと癒されてきました（＊・＿・＊） それから次の日は、チェックアウトを済ませてから登別マリンパークニクスに行くことに。 水族館は二人とも小学生ぶりだったのですが、意外と楽しんできました。 
イルカやアシカのショーもおもしろかったのですが、 なんといってもペンギンのかわいさ！！ 最初はどの子もプールの中に入ってきてくれなかったのですが、 一匹が入ると次々とプールの中に…そしてこのカメラ目線！か、かわいい…(・o・＊) 
でも、私が一番好きなのはサメなのです。 あとは右の写真の、ダイオウグソクムシには二人でハマりました（笑） 思っていたよりも混んでいなかったので、ゆっくりみてまわれたのがよかったです。 
あ、水族館に行く途中で支笏湖のところを通ったのですが 天気が良かったので、光が水に反射してきらきらしていてとてもきれいでした！ あー、またゆっくり温泉に行きたいなあ。
先週の連休のときに温泉にいってきました！！ 定山渓にある、「瑞苑」というホテルなのですが、とても良いところでした。 部屋もきれいだし、温泉は広いし、もちろんご飯も美味しい！！ 二人とも久しぶりの温泉でのんびりと癒されてきました（＊・＿・＊） それから次の日は、チェックアウトを済ませてから登別マリンパークニクスに行くことに。 水族館は二人とも小学生ぶりだったのですが、意外と楽しんできました。 
イルカやアシカのショーもおもしろかったのですが、 なんといってもペンギンのかわいさ！！ 最初はどの子もプールの中に入ってきてくれなかったのですが、 一匹が入ると次々とプールの中に…そしてこのカメラ目線！か、かわいい…(・o・＊) 
でも、私が一番好きなのはサメなのです。 あとは右の写真の、ダイオウグソクムシには二人でハマりました（笑） 思っていたよりも混んでいなかったので、ゆっくりみてまわれたのがよかったです。 
あ、水族館に行く途中で支笏湖のところを通ったのですが 天気が良かったので、光が水に反射してきらきらしていてとてもきれいでした！ あー、またゆっくり温泉に行きたいなあ。 食べ歩きツアー
恵庭市・千歳市の皆さま、こんにちは、公美です。 院長にまた食い物の話か！と怒られますが食べ物の話です(*’ー’*) 先日の連休に院長のお友達と4人で札幌に遊びに行き ちょっとした食べ歩きツアーをしてきました。 中華のランチビュッフェから始まったのですが、ランチビュッフェは失敗でした・・・ 下を向いたらリバースしそうなくらい食べ過ぎてしまいまして(￣Д￣；； 夜ご飯を食べに行きたくてもお腹が減らない・・・ という事で歩いてお腹を減らしながら美味しそうなお店を探そうと言う事で プラプラし、いい感じのジンギスカン屋さんを見つけお腹3分目くらいで抑えて 次に狸小路を歩いていると、お店の呼び込みをしていたかわいい女の子に声を掛けられ ヒョコヒョコ付いて行ったお店が私は気に行ってしまいました。 『 ベジィの家 』と言う創作イタリアンのお店です。 
お通しに土付きスコップが出てきた∼と思ったら 土に見たてた紅茶葉でポテトフライと一緒に食べたら美味しかったです。 
初エビのアヒージョです。 アヒージョなんて聞いた事はあってもどんな物か知らなかったけど、 食べてみて美味しかった∼♪ はまってしまいました(๑´ڡ`๑) 他にも食べたい物が色々あったのだが、ランチの満腹感がまだ残っていて 食べきれなかったのが悔しい∼ლ(ٱ٥ٱლ) 今度はお腹をすかせて行って来なくては♪ 住所：札幌市中央区南１条西７丁目１１‐２ Tel：050-5834-4324
お通しに土付きスコップが出てきた∼と思ったら 土に見たてた紅茶葉でポテトフライと一緒に食べたら美味しかったです。 
初エビのアヒージョです。 アヒージョなんて聞いた事はあってもどんな物か知らなかったけど、 食べてみて美味しかった∼♪ はまってしまいました(๑´ڡ`๑) 他にも食べたい物が色々あったのだが、ランチの満腹感がまだ残っていて 食べきれなかったのが悔しい∼ლ(ٱ٥ٱლ) 今度はお腹をすかせて行って来なくては♪ 住所：札幌市中央区南１条西７丁目１１‐２ Tel：050-5834-4324