恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。

院長、中村です。

最近、ちょっと業務スーパー好きになっています。

お肉が安かったり、冷凍食品もコストコ行かなくていいって感じになってしまう。

最近の業務スーパー商品での自分のお気に入りは、

タコミート、サルサソースのセット。

ご飯の上にレタスとチーズとこの組み合わせで食べるタコライスはすごく美味しいです。

簡単だしこの二つはそれぞれ200円で購入できるのでお手頃です。

ぜひ試してご感想をお聞かせ下さい＼(^o^)／

恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。

院長、中村です。

今日はテレビでも紹介されていた体幹リセットダイエットのお話です。

自分はテレビで見ていないし知りませんでした。

知り合いの女性が教えてくれました。

そして頑張ってした後に、後頭部が痛くて頭痛になったそうです。

そしてネットで調べてみたら、頭が痛くなったというたくさんのコメントがあったそうです（笑）

急にするとそういう事が出てくるかもしれませんね～。

自分の考えですが、みんなダイエットって言葉に弱くて影響されすぎです。

ビジネスに繋げるためにダイエットという言葉を使っていますが、考える側はまず理論から考えて本を出版したりします。

そして結果は後回し。すごく結果が出るように言いますが、そうでない事もあるのかと・・・

この理論は知りませんが、例えば背中に多い褐色脂肪細胞を燃焼させるとか、交感神経を優位にさせるとか。内臓機能を高めて代謝をアップするとか。言うのは簡単です。ただ本当にその通りうまくいくのかな～？そうならとっくの昔からその運動ほうがあるような気もしますが・・・

本当に結果が出るのであれば自然と広まりますので、周りで結果が出てる人が増えて噂が広がってから試すのでもいいと思います。

しかし、運動をすること自体は健康的なのでいいともいますが。(*^。^*)

ただ急にやり過ぎに注意しましょう。＼(^o^)／

もし後頭部が痛くなった人がいれば、ぜひ当院にご来院下さい（笑）

恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。

院長、中村です。

今日はちゃんとに掲載されたコラム17のご紹介です。

今回は、寝ている時に痛くなる腰の理由についてお話をしています。

発痛物質のブラジキニンに関してのご説明です。

内容で解らない事があれば遠慮なくご連絡下さいませ～(^O^)

恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは～

院長、中村です。

先月に向かいのビル、壱番館の足場架けている内容を載せましたが、

あれから40日経ちました。

だいぶ解体が進んでいます。自分の治療院の方からだと足場が死角になって見えないのですが、朝早くに裏を見に行ってビックリ＼(◎o◎)／！

表から見たらこんな感じです。

そして朝早くに治療院で雑用していたら、解体現場から大きな音が・・・

見てみると壁が無くなっている～。倒すところ見そびれました。

壊しだしたら早い早い。

数日前はまだ形がもっとあったのに～

↑

この画像クリックしてじっくり見てみると、一番上の鉄骨に人が乗っています。

・・・こ、怖い　((+_+))

鳶職の皆さんっておっかないですね～。

恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。

院長、中村です。

昨日、とある経営者からのメールで「幸せとお金の経済学」って本を勧められました。

その中での話で、お金で幸せを得ようと思っても長続きしない。

欲しい高価な物を買ってもその時は幸福に感じるけれども、すぐに慣れてしまい当たり前になって幸福感は持続しないって言うのです。

そのとおりかも～

お金や地位で幸せを得ようとしても、上には上がいるのできりがなくそこから上に人に対しての僻みが生まれてしまう。その気持ちには幸福感は無いですよね。

そうでなくて、幸せをつかんでいる人は感謝を忘れないって事。

人に感謝をして、非地位的なものに幸福を感じられる心を持つことが大事っていうことです。非地位的とは休暇、愛情、健康、自由など。

そんな事を妻に伝えたくて、ある質問をしてみました。

１、自分は100坪の家。周りは150坪の家の世界。
２、自分は80坪の家。周りは60坪の家の世界。
お前ならどっちの世界を選ぶ？っと聞いたら、

・・・「う～ん、2人暮らしだから60坪の家でいいや～」って的外れな天然の答えｗ

でも予想を上回る答えで大合格です～～～～！！＼(^o^)／

でもこの天然さにうける～～～～（＾ｕ＾）