恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。

院長、中村です。

今日も本当にどうでもいい内容です。

この前の土曜日に白老の友達の家に遊びに行ってきました。

この季節はなんといってもアイヌネギ（キトピロ）の時期ですね。

アイヌネギといえばやっぱりジンギスカンですよね～♪

恵庭の魚はんでジンギスカンとついでに牛タンをお土産に買っていきました。

魚はんには、ぶ厚い霜降りの牛タンがありすごく美味しい！！

ここの牛タンはお勧めですよ～♪

さて、ジンギスカンとアイヌネギの炒め物です。

今回は炒めるのにホットプレートを使わずにフライパンで調理。

お友達いわく、ホットプレートで食べる方がみんなで楽しく食べれるのだが

煮詰まってしょっぱくなりすぎて美味しくないとの事。

実際に食べてみて納得。フライパンで一気に炒めた方が美味しい♪

その後、お友達の嫁さんがどうしても牛タンが食べたいらしく真夜中にお友達が調理。

本当は翌日の夕食にでもと思いお土産で買って来たんだけど我慢できなかったらしい(笑)

夜中だし我慢して一切れだけ！！

すごく美味しいと言ってくれて買ったかいがありました♪

今年もう一回くらい、キトピロ入りジンギスカンが食べたい♪

誰か招待して下さい♪

自分は採りに行かないので食べる専門です(笑)

みなさま、こんにちは。瑞稀です。

みなさまもご存じの通り、最近ダイエット頑張ってます！と言ってはいますが、

実はなまけてやってるんじゃないか？と思われている方いたりしませんか？（笑）

そんなことを思っている人のためにも私の努力をみていただこうと思います！！

こちらが、最近の私のお弁当箱です！

食べるのが一番の幸せとしている私には考えられないサイズのお弁当箱です（笑）

最近は家族の分も含めて私がお弁当を毎日作っているので、

ちゃんと私の分はみんなより少なめにしたり、お肉より野菜の量を増やしてみたりと

きちんと努力しているんですよ…。

こうやって自分なりに努力はしていますが、昨日院長に

「結構その食生活続けてるわりには、あんまり変わらないねえ」

なんて言われてしまいました…。

頑張ってるのになあ…とてもショックです…（笑）

うーん、もっと食べる量減らすべきなのか…。

最近はジョギングや筋トレ、ストレッチなどもきちんと続けているので

運動はできてると思いますし…。

あー！！ほんとなら体重を気にせずお腹いっぱい食べたいー！！

お肉にケーキにお菓子…！

食べ物って考えるだけで幸せですよね（笑）

食べても痩せれる体質になりたいものですね…。

恵庭市・千歳市の皆さまこんにちは、公美です。

だいぶ前に患者さまから『 赤富士 』の絵をいただきました。

陣痛で痛い中、富士山の絵を描いてもらうと、

子宝に恵まれるというジンクスがあり、

患者さまで何枚か書いて持っているからと言う事で1枚頂きました。

ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵و

その絵を寝室の北側に貼るといいと言う事で北側にはっています。

良い事がありますように∼♪

恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。

院長、中村です。

花粉症の季節になりましたね～。

自分は10年くらい前から花粉症になってしまいました。

アメリカンバイクに乗るようになってから、サングラスで走るのでそれがきっかけでした。

鼻水はそんなにひどくないのですが、目がかゆくなって大変なんです。
そこで今年から花粉症対策のメガネとマスクをして通勤しています。

歩いて10分くらい。メガネは度なしです。

かなり効果があり目がかゆくならない♪

関係ないけど、髪型が芯だけのブロッコリーみたいだけど気にしないでください（笑）

みなさま、こんにちは。瑞稀です。

思えば、４月でノトアンに就職して１年が経ちました。

うーん、１年ってあっという間ですね。

最初の頃は緊張して患者さんへの対応もおどおどしていたし、

一人の患者さんを治療しただけで疲れきっていたのを思い出します。

今ではほんの少しでも成長できたのではないかと思っているのですが…（笑）

少し前にある患者さんから

「ずいぶんうまくなったねえ。頑張ってるもんね。」

と、もったいない言葉をいただきました。

すっっっっっごく嬉しかったです！！

こんなふうに言ってもらえたのも、たくさん指導してくれた院長と公美さん、

練習に付き合ってくれた人たちのおかげだと思っています。

たくさんの人たちに感謝でいっぱいです。

ほんとうにありがとうございます！

でも、技術としてはまだまだ院長や公美さんにはほど遠いいので
もっと努力して、たくさんの患者さんに喜んでいただけるように頑張っていきます！！

みなさま、これからもよろしくお願い致します！！